Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
13 авг 21
estetka-m- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1072 ккал
Жир: 32,20г | Белк: 120,60г | Углев: 74,37г.
Завтрак:
Приготовленная Летняя Тыква, Киноа (Вареный), Кабачок, Грудка Индейки.
Обед:
Сметана , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щавелевый Суп.
Ужин:
Помидоры Черри, Шпинат, Мясо Индейки.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Яйцо, Дикси Творог 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю