kingkeld- Журнал, 05 мар 11

Yes! I can now claim to weigh LESS THAN 120 KGS! I am so damn proud! :)

I weighed in at 119.9 kgs today. I have now lost 35 kgs (DAAAAAMN!) and I feel great. Going for a long walk with Wife in a few moments. The sun is shining, it is the first real day of spring after months and months of frost and winter, and I intend to totally abuse the hell out of it.

Life is good!

119,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг.    Еще предстоит сделать: 34,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1935 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 138,44г | Углев: 165,69г.   Обед: Grapes, Honeydew Melons, Beef Stew, Rye Bread, Grilled Onions, Pork Liver, Nakkekam med svær. Ужин: Rye Bread, Egg, Pork Roast. Перекус/Другое: swiss cheese, extra lean ham, white bread. подробнее ...

3764 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты. подробнее ...