FocacciaBread- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

909 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 41,79г | Углев: 99,17г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Обед: Enjoy Life Semi-Sweet Chocolate Chips, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Bananas. Ужин: Artikaas Gouda Cheese, Enza Jazz Apple. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса