Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melpomene1
Журнал
13 авг 21
melpomene1- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя melpomene1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1007 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 76,98г | Углев: 15,71г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Belo Dom Queijo Minas Frescal, Extrato de Baunilha.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa, Clara de Ovo Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Ужин:
Chá Não Adocicado.
Перекус/Другое:
Café (em Pó Instantâneo), Extrato de Baunilha.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oi Mel... só pra vc saber, dia desses li um comentario seu sobre aquela confusão da bolacha recheada... Eu queria falar pra vc q acho q fui eu q comecei a confusão 😅. Q 💩... No intuito de ajudar, a gnt pisa na bola às vezes. Eu tinha acabado de ler o relato de uma pessoa falando sobre vir aqui no feed pra se inspirar e acabar vendo o povo postar porcarias e q aquilo podia sabotar a dieta dos outros. Aí vi a foto da bolacha e fui avisar a menina que seria bom não postar... O resto vc já sabe, kkkkk. Eu era super novata aqui no FS e já queria ajudar, mas não tinha a menor noção da confusão que estava causando 😬
12 ноя 21 написано членом:
Marileibp
Hj vejo que era melhor não ter me metido, nem era eu q estava incomodada, rs. Fui tentar ajudar e olha o q houve, rs. Hj tento ajudar, mas sem levantar bandeiras mais... quero ficar longe de polêmicas, kkkk
12 ноя 21 написано членом:
Marileibp
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melpomene1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю