duanyduarte- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

969 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 57,80г | Углев: 73,10г. Завтрак: Visconti Torrada Multigrãos, Coqueiro Patê de Atum, Polenghi Frescatino, Café. Обед: Rúcula, Friato Coxinhas da Asa. Ужин: Coqueiro Patê de Atum, Rúcula, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Substancia Quiche Alho Poró, Dolce Gusto Café Au Lait, Hinode H-Control Shake Baunilha, Nestlé Molico Zero Lactose em Pó, Mavalério Cacau em Pó 100%, Café, Cacau Show Nibs de Cacau, Cacau Show Petit Deli, Vitafor L-Carnitina. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса