dt2008- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1390 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 49,00г | Углев: 191,83г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Wal-mart Deli Potato Wedges, Cheese Pizza, Trader Joe's Giant White Beans in Tomato Sauce (Fasolia Gigantes). подробнее ...

4337 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса