lydium- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

thanks for supporting me 🙂

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

583 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 44,92г | Углев: 50,28г. Завтрак: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Dried Black Walnuts , Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz). Обед: Pepsi Diet Pepsi, Splenda No Calorie Sweetener, Iced Coffee, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Ужин: Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Great Value Canned Chicken, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Olive Oil, Zucchini , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Kroger Chopped Onions. Перекус/Другое: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 8 часа, walking - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, wall push ups - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса