Cinthya_- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Cinthya_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã
Pão francês
2 ovos fritos sem gordura
☕️😋
Bom dia!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1090 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 122,93г | Углев: 80,82г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Melão, Itambé Pro Whey Café. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

AMOOO pão com ovo!!!!! Deu vontade aquii

13 авг 21 написано членом: PatiSchmidt

Como faz o ovo frito sem gordura? 😬

13 авг 21 написано членом: bianchi_bruna

como faz o ovo sem gordura

13 авг 21 написано членом: pamella joice

ovo da pra fritar na água, ou na airfryri sem gordura. faço sempre, e fica ótimo em qualquer um dos dois

13 авг 21 написано членом: claudiaisb

joga o ovo em uma panela que não gruda, sempre fiz assim

13 авг 21 написано членом: vanessa massa

Eu frito o ovo com a água!!!!! fica a dica.

13 авг 21 написано членом: matheu12

Eu coloco o ovo em uma frigideira anti aderente e tampo em fogo baixo

13 авг 21 написано членом: Cinthya_

Vou fazer hoje assim então !!!

13 авг 21 написано членом: bianchi_bruna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinthya_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinthya_- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Cinthya_-Изменение Веса