Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
13 авг 21
Mileidyo- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1394 ккал
Жир: 33,28г | Белк: 81,07г | Углев: 195,32г.
Завтрак:
Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo (Entero), Clara de Huevo.
Обед:
Cebolla Caramelizada, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Colun Queso Gouda Laminado, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Castaño Pan Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada.
Перекус/Другое:
Vivo Gelatina Berries, Vivo Mifrut.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
aerobic glúteos piernas abdomen - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю