Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
13 авг 21
mac@ana- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1962 ккал
Жир: 104,06г | Белк: 96,48г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Homus, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Light.
Обед:
Belive Protein Brownie Double Chocolate, Ruzene Arroz Vermelho, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Rúcula, Bassi Bife Ancho.
Ужин:
Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Molho Pesto, Polvo, Batata Assada, Aioli.
Перекус/Другое:
President Manteiga com Sal, Leite Integral, Piraquê Bolacha Gergilim, Banana Nanica, Habib's Esfiha de Queijo.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю