Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketrin Oliveira
Журнал
13 авг 21
Ketrin Oliveira- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Ketrin Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1340 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 50,29г | Углев: 206,21г.
Завтрак:
Massa Leve Pão de Queijo Super Lanche, Seara Apresuntado, Pão Francês, Aurora Mussarela.
Обед:
Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Paulista Iogurte de Morango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Kim Pão Sovado.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Зумба (Zumba) - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketrin Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю