monstrinha46- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя monstrinha46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1053 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 68,81г | Углев: 71,63г. Завтрак: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Banana Prata. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monstrinha46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monstrinha46- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

monstrinha46-Изменение Веса