|
вчера Тренировка 3
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1983 ккал
|
Жир: 69,63г | Белк: 153,70г | Углев: 187,88г.
Завтрак: Макфа Мука, Вологжанин Яйцо Куриное, Nulka Сухое Молоко 1,5%, На Зубок Виноград Сушёный Кишмиш, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Макси Хлеб Чемпион , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Ужин: Макфа Мука, Вологжанин Яйцо Куриное, Nulka Сухое Молоко 1,5%, На Зубок Виноград Сушёный Кишмиш, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тимоша Козинак Классический. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
