Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMarlyash
Журнал
11 авг 21
TanyaMarlyash- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя TanyaMarlyash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1597 ккал
Жир: 76,23г | Белк: 83,67г | Углев: 138,43г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Горох Варёный.
Ужин:
Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Киндер Молочный Ломтик.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMarlyash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю