Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
13 авг 21
tiggerlili1- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1581 ккал
Жир: 43,68г | Белк: 60,85г | Углев: 96,85г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Finest Garden Pea & Wiltshire Cured Ham Soup.
Ужин:
Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Red Tomatoes, Tesco Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Morrisons Edam Cheese, Shiraz Wine.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю