Thmsvllteresa- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

105,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1329 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 88,82г | Углев: 161,65г. Завтрак: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Giant Food Low Fat Chocolate Milk, Honeydew Melons, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Honeydew Melon. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Sorghum Syrup, Butter, Acorn Winter Squash, Salmon Cake or Patty. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса