StarRat- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя StarRat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1532 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 87,04г | Углев: 140,35г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Cheddar Cheese , Brinjal, Green Peas (Frozen) , Lean Minced Beef. Ужин: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StarRat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StarRat- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

StarRat-Изменение Веса