Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
13 авг 21
jontyboy- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 107. Happy. Onwards and downwards!
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
58,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1458 ккал
Жир: 58,76г | Белк: 76,26г | Углев: 143,25г.
Завтрак:
Asda Banana.
Обед:
Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread.
Ужин:
Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread.
Перекус/Другое:
Vimto Sugar Free Vimto, Brazil Nuts, Almonds, Walnuts, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well maintained! 📸👍👍🙌🙌🙆♂️
13 авг 21 написано членом:
hobodon (호주부)
Brilliant Jonty!! well done 👏💪❤️
13 авг 21 написано членом:
Bootylicious!1
I was just thinking we hadn’t seen you in a while! Well done Mr Inspiration!
13 авг 21 написано членом:
mincepiemuncher
Thanks hobodon, Bootylicious!1 & trytrytryagainagain. I'm back working now after shielding so not on here as much 😃👍
13 авг 21 написано членом:
jontyboy
Amazing Jonty😊
13 авг 21 написано членом:
suma-ya-c
Thanks sumaiyamc😀👍
13 авг 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю