jontyboy- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 107. Happy. Onwards and downwards!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 58,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1458 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 76,26г | Углев: 143,25г. Завтрак: Asda Banana. Обед: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Brazil Nuts, Almonds, Walnuts, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

постоянный вес

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Well maintained! 📸👍👍🙌🙌🙆‍♂️

13 авг 21 написано членом: hobodon (호주부)

Brilliant Jonty!! well done 👏💪❤️

13 авг 21 написано членом: Bootylicious!1

I was just thinking we hadn’t seen you in a while! Well done Mr Inspiration!

13 авг 21 написано членом: mincepiemuncher

Thanks hobodon, Bootylicious!1 & trytrytryagainagain. I'm back working now after shielding so not on here as much 😃👍

13 авг 21 написано членом: jontyboy

Amazing Jonty😊

13 авг 21 написано членом: suma-ya-c

Thanks sumaiyamc😀👍

13 авг 21 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса