Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Semperfiz
Журнал
13 авг 21
Semperfiz- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Semperfiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
68,95
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
2381 ккал
Жир: 99,02г | Белк: 148,82г | Углев: 219,16г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сахар, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%.
Обед:
Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Рис с Морковью и Луком.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Oreo, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Semperfiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю