Anna Alexa- Журнал, 13 авг 21

Посмотрим, что с этим сделают 2 недели отпуска. Цифра усреднения за неделю с прошлой пятницы, так последние два дня 58,9кг.

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2178 ккал

Жир: 124,62г | Белк: 49,25г | Углев: 214,62г.   Завтрак: Bob Батончик Гречишный , Вкусвилл Бурфи «Клубничные», ВкусВилл Молоко 3,5%, Вкусвилл Бурфи «Спирулина и Мята». Обед: Вкусвилл Коктейль Молочный "Ванильный" 4,5%, Магнит Яблоко, Вкусвилл Пирожное «Медовое с Сердечком», ВкусВилл Молоко 3,5%. Ужин: Вкусвилл Лакомство по-Османски. Перекус/Другое: Вкусвилл Бурфи «Спирулина и Мята», Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...