chepushtanova.m- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя chepushtanova.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

888 ккал

Жир: 16,20г | Белк: 72,00г | Углев: 113,37г. Завтрак: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Ужин: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chepushtanova.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chepushtanova.m- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

chepushtanova.m-Изменение Веса