Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Альбина 1975
Журнал
13 авг 21
Альбина 1975- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Альбина 1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1184 ккал
Жир: 29,70г | Белк: 80,51г | Углев: 156,70г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Спагетти Гречневые, Рагу с Курицей.
Ужин:
Чай Несладкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Зеленое, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком).
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%, Нектарин, Магнит Персик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Альбина 1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю