fat_jeanny- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2040 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 152,78г | Углев: 218,82г. Завтрак: Магнит Банан, Leti Хлебцы Кукурузные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский. Обед: Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Макфа Крупа Пшено. Ужин: Leti Хлебцы Кукурузные, Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ветли Печенье Зоологическое, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Макфа Спагетти Отварные, Орехи Кешью, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Coffee Machine Смузи Банан+Апельсин+Петрушка. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса