Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndyBaird
Журнал
12 авг 21
AndyBaird- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя AndyBaird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1823 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 90,39г | Углев: 193,53г.
Завтрак:
Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Oranges, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cucumber, Pepsi Diet Pepsi (Can), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) .
Ужин:
Pulled Scottish Beef Ragu.
Перекус/Другое:
Alpen Light Summer Fruits Bar, Hovis Best of Both Thick, Tesco Butcher's Choice Half Fat Pork Sausages, Flora Light.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndyBaird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю