naianesilva314- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя naianesilva314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

956 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 99,39г | Углев: 79,08г. Завтрак: Queijo Fresco. Обед: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Canela, Banana Prata, Aymoré Biscoito de Maisena. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naianesilva314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naianesilva314- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

naianesilva314-Изменение Веса