Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivani Nascimento
Журнал
12 авг 21
Ivani Nascimento- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя Ivani Nascimento
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1287 ккал
Жир: 87,91г | Белк: 85,26г | Углев: 43,79г.
Завтрак:
Chá (Infusão, Descafeinado), Queijo Minas, Ovo Mexido.
Обед:
Contra-filé, Salada de Folhas, Azeitonas, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates.
Ужин:
Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Sadia Meio da Asa Tulipa.
Перекус/Другое:
Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Granola lowcarb, Coco, Itambé Iogurte Natural Integral (100g).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivani Nascimento-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю