Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
12 авг 21
Johanne- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😞 I was hoping to slip back into the 220s for the first time since 2014. It didn’t happen.
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
2556 ккал
Жир: 114,28г | Белк: 57,30г | Углев: 325,31г.
Завтрак:
Sheila G's Gluten Free Dark Chocolate Sea Salt Brownie Brittle, Anthony's organic inulin powder (Anthony’s), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, Live Well Collagen Peptides, Weigh-in Day - eat whatever I want.
Обед:
On The Border Cantina Thins, Wholly Guacamole Avo Verde Salsa.
Ужин:
Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Sausage Chili.
Перекус/Другое:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Any moment now!
12 авг 21 написано членом:
erikahollister
It will. Keep going
13 авг 21 написано членом:
piggy winkle
Thanks, guys! ❤️
13 авг 21 написано членом:
Johanne
Stay strong 💪🏼
13 авг 21 написано членом:
yogagoddess186
So close! You'll get there.
14 авг 21 написано членом:
Z'sMama
It will happen . Keep at it. You're getting it done. 👍😊
14 авг 21 написано членом:
_bec_ca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю