FocacciaBread- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1523 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 57,24г | Углев: 196,40г. Обед: Protein Bar Shake, Chocolate Souffle. Ужин: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande), Milk Bread. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса