Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
12 авг 21
mac@ana- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1201 ккал
Жир: 54,54г | Белк: 90,99г | Углев: 130,08г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, St. Dalfour Geléia de Damasco.
Обед:
Almanara Fatouche, Almanara Falafel, Almanara Michui de Filet Mignon.
Ужин:
Mandioquinha, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Taeq Flocos de Quinua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Mãe Terra Cacau em Pó, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю