Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
25 июн 14
jessabridge4444- Журнал, 25 июн 14
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2014:
1227 ккал
Жир: 47,35г | Белк: 152,43г | Углев: 109,18г.
Завтрак:
Qivana Metaboliq Infusions Mocha, Qivana Metaboliq Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage.
Обед:
Qivana Metaboliq Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage.
Ужин:
Perdue Ground Turkey, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Giant-Foodhold USA Mild Cheddar-finely shredded cheese, Jasmine Rice Success, Country Crock Calcium Vitamin D, Minced Garlic, Spice Classics Italian Seasoning, Brown Rice Success, Yellow Pepper, Pepper, Flour.
Перекус/Другое:
Qivana Metaboliq Bar Pomegranate.
подробнее ...
2735 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
20 lbs!
25 июн 14 написано членом:
jessabridge4444
w00t!
25 июн 14 написано членом:
Gnewfry
wtg, Jess!
25 июн 14 написано членом:
Jassifras
That's great :) congrats!!
25 июн 14 написано членом:
Annabelle3117
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю