Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
12 авг 21
Savi_S- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1974 ккал
Жир: 159,46г | Белк: 89,65г | Углев: 42,92г.
Завтрак:
Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar.
Обед:
Tobebar Молочный Шоколад, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», G-Balance Молоко Козье, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мои Творожники в Духовке.
Ужин:
Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Мой Домашний Майонез, Fito Forma Кето-Тортик Карамельный, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Смешанный Зеленый Салат, Мираторг Колбаски К Пиву.
Перекус/Другое:
Президент Сметана 30%, Творог 9%.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю