Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
12 авг 21
jojow26- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:-(
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1736 ккал
Жир: 63,32г | Белк: 61,46г | Углев: 179,90г.
Завтрак:
Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Weight Watchers Crisps, Rocket, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Cheddar Cheese , Onions , Tesco Mushrooms, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans , Mission Deli Mini Wraps, Tesco Chorizo, Avocados, Rocket, Salsa, Poached Egg (with Salt).
Перекус/Другое:
Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Sharp's Doom Bar, Green Olives.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
It happens! Just plan the week and stick to it like mad and look forward to the next weigh in!
12 авг 21 написано членом:
mincepiemuncher
Maybe drink more water!
12 авг 21 написано членом:
mincepiemuncher
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю