DannyD.Sire- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя DannyD.Sire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

101,9 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1760 ккал

Жир: 102,22г | Белк: 72,14г | Углев: 129,63г. Завтрак: Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Kirschtomaten, Zucchini. Обед: Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Mischkornbrot, Leerdammer Leger. Ужин: Burger King Plant-Based Nuggets, Burger King Plant-Based Whopper, Burger King King Pommes (Mittel), Mayonnaise. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DannyD.Sire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DannyD.Sire- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

DannyD.Sire-Изменение Веса