McGomezpadel- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

2114 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 95,43г | Углев: 216,17г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Molde Integral, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. Обед: Sandía, Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor. Ужин: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Chivito. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Frito, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Galletitas Saladas, Hacendado Quiche York y Bacon, Manzana, Calvo Atun Claro con Aceite Girasol Ligero, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café Cortado. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса