octardd- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя octardd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1086 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 34,35г | Углев: 145,09г. Завтрак: Semangka, Energen Energen Rasa Vanila. Обед: Kerupuk Putih, Daging Sapi, Rawon, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Mayones, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Salad Buah, Mentimun (dengan Kulit). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Mayora Zuperrr Keju, Semangka. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

octardd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

octardd- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

octardd-Изменение Веса