uitlander- Журнал, 25 июн 14

*sigh*. Sticking to diet. Relatively few opportunites to exercise while work just keeps piling more tasks on. Working late each day to try and stay on top. Holiday cannot come soon enough.

102,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 27,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1188 ккал

Жир: 16,36г | Белк: 48,77г | Углев: 202,48г.   Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Обед: Heinz Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Ужин: Tesco Healthy Living Red Thai Chicken Curry with Rice. Перекус/Другое: Coffee with Milk, McVitie's Dark Chocolate Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive. подробнее ...