Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrishamilton
Журнал
12 авг 21
chrishamilton- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя chrishamilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1564 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 122,94г | Углев: 165,25г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix.
Обед:
Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vanilla.
Ужин:
Bisto Parsley Sauce, Young's Gastro Beer Battered Cod Fillets, Birds Eye Field Fresh Steam Bags Broccoli, Carrots & Sweetcorn, Morrisons Baby New Potatoes.
Перекус/Другое:
Arla Protein Yoghurt, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins, Babybel Mini Light Cheese, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Bananas.
подробнее ...
437 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrishamilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю