Fran.gdj- Журнал, 11 авг 21

Quem ai também sente muita fome a noite? (Mesmo tendo comido bem durante o dia)

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1124 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 64,62г | Углев: 76,43г.   Завтрак: Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Mangas, Queijo Gorgonzola, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Panco Bisnaguinha, Danette Danette. подробнее ...