Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
12 авг 21
Авентра- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1140 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 97,64г | Углев: 75,87г.
Завтрак:
Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Дубки Балыковая, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта, Нектарины, Домик в деревне Творог 0,1%.
Обед:
Сыробогатов Сыр Тильзитер, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Dolce Albero Egg Fidelini.
Ужин:
Красная Цена Маслины с Косточкой, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Corny Protein Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю