Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cwillcit
Журнал
11 авг 21
cwillcit- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя cwillcit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eating clean has really paid off! I just had my A1C taken and it came in at 6.9!!! That is down from 10.9 4months ago. Normal range should always be 6.5 to 7.0
It's been 10years since I was under 7.0 The weight loss and food fuel goals really does work...lol
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1068 ккал
Жир: 42,28г | Белк: 47,14г | Углев: 138,56г.
Завтрак:
Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Walnuts, Braum's Raisin Nut Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nuttzo Mixed Nut & Seed Butter.
Ужин:
The Daily Crave Quinoa Chips, Cook's Hickory Smoked Ham, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread.
Перекус/Другое:
Fiber One Protein One Salted Caramel Crisp, Bananas, Spectrum Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed, Alpine Fresh Blueberries, Blackberries, Gala Apples, Sweet Cherries (Cooked or Canned), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kraft Cool Whip Sugar Free.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is awesome! So happy for you!
11 авг 21 написано членом:
mbuzz95
That's GREAT!
12 авг 21 написано членом:
pdiberna
Congrats.
12 авг 21 написано членом:
Tai_1-9
Eating clean was a game changer for me!! Lost 50 lbs and kept it off for last 3 years. My blood work shows so much improvement as well.
12 авг 21 написано членом:
Diana 1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cwillcit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю