dinho.prado- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя dinho.prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

124,3 кг Потеряно до сих пор: 63,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

2510 ккал

Жир: 87,02г | Белк: 131,30г | Углев: 290,17г. Завтрак: Black Skull Whey Caveira Preta, Profit Creatina, Profit BCAA, Melitta Café sem Açúcar , DIA Requeijão Light, Ovo, Pullman Rap10 Integral. Обед: Santa Fé Bala de Canela, Sadia Bacon em Cubos, Cenouras Cozidas, DIA Requeijão Light, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo, Camil Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: DIA Requeijão Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Dona Benta Macarrão Parafuso. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinho.prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinho.prado- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

dinho.prado-Изменение Веса