raelove25- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя raelove25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

971 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 93,37г | Углев: 48,45г. Завтрак: Newman's Own Organic Coffee Special Decaf Medium Roast Coffee, Kiss My Keto Golden Wheat Bread, Tofurky Original Deli Slices, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Go Veggie Go Veggie Cheese. Обед: Lidl Almonds, Kirkland Signature Pistachio Nuts. Ужин: Caribbean Tradition Garlic Powder , Morton Lite Salt Mixture, Blueberries , Earthbound Farm Romaine, Goat Meat . Перекус/Другое: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raelove25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raelove25- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

raelove25-Изменение Веса