Rcp.ozdmir - Журнал, 11 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

464 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 17,05г | Углев: 58,07г. Ужин: Kuru Fasulye. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Фитнес - 51 минуты, Отдыхать - 18 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rcp.ozdmir -Изменение Веса