марко М- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя марко М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1726 ккал

Жир: 97,94г | Белк: 127,97г | Углев: 82,85г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Форель на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сосиска, Сосиски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

марко М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю