Naty ilha- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Naty ilha | < Предыдущая Запись |Следующий >

almoco

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

2392 ккал

Жир: 93,65г | Белк: 152,05г | Углев: 226,69г. Завтрак: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Обед: Batata no Forno (Casca Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Tapioca, Ovo Mexido, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crokíssimo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Mãe Terra Semente de Chia , Tapioca, Ovo Mexido. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 32 минуты, fitdance - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naty ilha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty ilha- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Naty ilha-Изменение Веса