gingin40- Журнал, 24 июн 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My weight keeps rising and falling, but after dinner tonight I weighed myself and the scale showed that I have lost around 3lb. So far, so good.

112,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2014:

1203 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 52,88г | Углев: 143,70г. Завтрак: Water, Meal Bars - Sweet & Salty Chocolate Almond. Ужин: Tomatoes, Fit & Active Oven Roasted Turkey Breast, Publix Yellow Mustard, Baby Carrots, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Avocados, Lime, Lemon, Water. Перекус/Другое: Clover Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

That was brave of you to weigh after dinner! I always check my scale in the morning.

24 июн 14 написано членом: Deb_N

Congrats!

25 июн 14 написано членом: MomjjjaLou

Yay! :)

25 июн 14 написано членом: Socolova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 24 июн 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса