ivanna16221- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя ivanna16221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1488 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 88,89г | Углев: 153,95г. Завтрак: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Rich Гранатовый Сок, ВкусВилл Гречка Зелёная, Идеал Масло Подсолнечное, Сойка Соевое Мясо . Ужин: ВкусВилл Чечевица, ВкусВилл Тофу "Классический", Ашан Помидор, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Избенка Хлеб Целебный, La Pina Арахисовая Паста, Окей Клюква Замороженная, Просто Натурально Ежевика, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myvegan Vegan Protein Blend (Strawberry), Myvegan Peanut Square , Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Bergin Чиа. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Балет - 1 час и 59 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanna16221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanna16221- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

ivanna16221-Изменение Веса