Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
11 авг 21
mac@ana- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1000 ккал
Жир: 43,26г | Белк: 47,56г | Углев: 109,76г.
Завтрак:
Ameixa Seca, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Homus, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Pepino (com Casca), Cenouras, Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Rúcula, Frutos da Terra Gergelim Preto, Costa Sul Kani Kama, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kefir de Leite, SACIA Sopa Creme de Abóbora , Morcela, Tomates.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю