KeukenKeizerin- Журнал, 24 июн 14

Параметры Пользователя KeukenKeizerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2014:

1779 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 151,69г | Углев: 184,47г. Завтрак: Euro Shopper Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Melk (Halfvol). Обед: Veldsla, AH Komijnenkaas, Volkoren Brood, AH Magere Franse Kwark. Ужин: Lassie Risotto Rijst, Broccoli, AH Champignons, Kipfilet. Перекус/Другое: Cashewnoten, Hema Kaas-Mosterd Salade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Campina Halfvolle Melk, Cappuccino, Peren, Almhof Magere Franse Kwark. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KeukenKeizerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KeukenKeizerin- Журнал, 24 июн 14

Оставить свой Комментарий

KeukenKeizerin-Изменение Веса