betebarbosa14- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя betebarbosa14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1306 ккал

Жир: 97,26г | Белк: 90,91г | Углев: 20,76г. Завтрак: Coco Seco, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Обед: Brócolis Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Ovo. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betebarbosa14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betebarbosa14- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

betebarbosa14-Изменение Веса